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凱特王妃產子7小時就亮相 為什么外國人不用坐月子?
時間:2018-04-25 10:44來源:互聯網 作者:沐言媽 點擊:
倫敦時間2018年4月23日上午11點01分,凱特王妃順利誕下一名8磅7盎司(約合3.8公斤)的男嬰。英國皇室再添一子。新寶寶是凱特王妃和威廉王子繼喬治王子、夏洛特公主后的第三個孩子

據英國王室稱,倫敦時間2018年4月23日上午11點01分,凱特王妃順利誕下一名8磅7盎司(約合3.8公斤)的男嬰。英國皇室再添一子。新寶寶是凱特王妃和威廉王子繼喬治王子、夏洛特公主后的第三個孩子,英國女王伊麗莎白二世的第六個曾孫,也是英國王位的第五順位繼承人。 

 
生產7小時后,凱特王妃就身著一條紅色連衣裙,穿著裸色高跟鞋,懷抱著新誕生的寶寶,精神飽滿地出現在媒體面前。當天,英國一如既往是一個陰天,而且刮著不小的風,吹得凱特王妃時不時要撩一下被吹亂的頭發。
  
當天,凱特王妃一身紅裙、腳踩高跟鞋亮相。
 
看到這里咱們的網友們又坐不住了,剛生完孩子不用坐月子?怎么能穿這么少!坐月子不能隨便走動!吹了風會落下月子病的!
 
 凱特王妃產子7小時就亮相 為什么外國人不用坐月子?
外國人怎樣“坐月子”?
 
世界上大概只有中國人有“坐月子”的傳統……
 
歐美國家沒有坐月子一說,產婦的飲食除了哺乳的媽媽應該多喝水以外與平常沒有什么差異。而且歐美國家人們沒有喝熱水的習慣,產婦產后也是照樣喝涼水。
 
對有會陰傷口的產婦,醫生會讓她們在分娩后12小時內用冰袋冷敷患處,這種方法既能壓迫止血又能止痛。
 
但歐美卻有很多產后健康中心,女士從懷孕起就要參加他們舉辦的培訓班,在醫生的指導下生產后幾小時就下床運動。產后一星期下水游泳,兩星期后上班工作的大有人在。曾有外國媽媽表示,臨床醫生要求她在嬰兒出生6小時后必須下床活動,以利于產婦的身體復原及傷口愈合。出院回家后天做康復體操,每周都去社區的健身俱樂部,堅持產后恢復運動。
 
他們認為母親應該多吃些富含蛋白質的飲食,不過,沒有任何蔬菜和水果是產婦的禁忌。
 
其中這種事現在很常見啦,人家看國外奏是不坐月子,沒木有做月子的講究。那么針對這坐不坐月子不妨看看醫師們的講究!
 
 中國人的“坐月子”
 
中醫認為坐月子是為了補虛去瘀,時間約42天。
 
女子在生產完后,身體的氣血受損,氣虛導致血停,瘀血阻滯,正氣不足,外則腠理不密,而易感風寒,內則臟腑虛弱,稍有不慎,百病由生,所以產后注重調理是非常必要的,此時就需要“坐月子”。
 
中醫專家認為,老祖宗留下來的月子習慣是有道理的。
 
浙江大學醫學院附屬婦產科醫院主任護師、國家級母乳喂養咨詢師表示:分娩后,除乳腺器官以外,新媽媽的各個器官恢復至孕前的狀態,稱之為產褥期,也就是中國民間俗稱的“坐月子”,這一過程一般持續6周左右。
 
國外沒有“坐月子”這一說,但產婦在產褥期確實有些地方需要注意。 
 
凱特王妃產子7小時就亮相 為什么外國人不用坐月子?
 
關于坐月子誤區解答:
 
×不能隨意走動?

√平產后4小時即可下床 
 
其實不光是凱特王妃,楊冪、Angelababy等女明星生產后不久,也馬上神采奕奕地出現在媒體面前。這當然和她們公眾人物的身份有關,但適當的下床活動對產婦非常重要。
 
醫院護師表示,中國傳統的坐月子觀念認為,產婦體質虛弱,需靜養,要長期臥床,甚至連飯菜都端到床上吃。產婦不能用力、不能做家務,否則會患上子宮脫垂、腳后跟痛、腰酸背痛等,其實這些觀點沒有任何的科學依據,不應提倡。
 
浙江大學醫學院附屬婦產科醫院主任護師說,產婦血粘度偏高,血液很容易在下肢靜脈等血流緩慢處凝集,形成下肢靜脈血栓,出現下肢浮腫、疼痛的癥狀。如果產婦長時間躺在床上不活動,一旦下肢靜脈血栓發生脫落,隨血流運動回到心臟,可能會阻塞肺部血管,造成肺栓塞。這是最危險的并發癥之一,可能危及生命,剖宮產的孕婦尤其危險。 
 
醫院主任護師說曾經有一個外地產婦,剖宮產生下一個寶寶,一家人高高興興回家了。雖然在醫院期間,醫護人員一直叮囑她回家后多下床走動,但家里的老人堅持認為孕婦要絕對臥床休息,所以回家后她基本上很少活動,飯也在床上吃,只有上廁所才下床。 
 
結果十幾天后,產婦突然呼吸、心跳驟停,正是因為血栓脫落后阻塞了肺部血管。肺栓塞來勢洶洶,送到當地醫院搶救時已經為時已晚。 
 
而且,產后長期臥床還會導致子宮處于后傾位置、腸蠕動減弱,造成產婦便秘。便秘時用力排便的動作會導致腹壓的升高,反而增加發生子宮脫垂的風險。 
 
科學的做法是,產后休息與活動相結合,活動量根據身體恢復的狀況而定,且循序漸進。建議新媽媽在充分休息恢復身體的同時,應當鼓勵盡早下床活動,這樣不僅可以使身體精力充沛,更可促進產后恢復。為了防止栓塞,產婦還可以選擇合適大小的彈力襪來穿。 
 
一般平產后臥床4小時左右就可以起床,平產后24-48小時候盡可能增加一些室內活動,可根據自己的身體狀況學做產后操。如果活動時有不適,或自測心率每分鐘大于100次,那要及時休息。 
 
所以,凱特王妃生產后7小時露面,是完全沒有問題的。

凱特王妃產子7小時就亮相 為什么外國人不用坐月子?
 
×不能吹風?

√開窗通風,保持空氣清新 
 
網友們還有一點擔心的,凱特王妃產后就吹風,真的不會落下病根子嗎? 
 
傳統習俗認為產婦在坐月子時,要把門窗關得很嚴,產婦的穿著無論氣溫多高都要包頭、蓋厚被子,產婦月子里面不能外出等,俗稱“捂月子”。其實這樣做對產婦和嬰兒的康復都是極其不利的。 
 
多年前的夏天,張慧曾經遇到一位外地產婦,在家由“游醫”給接生,分娩后家屬不僅給予產婦長袖衣褲、長襪,還給蓋了一床厚厚的棉被,門窗緊閉,說是要給產婦捂月子發汗,最后導致產婦高熱中暑昏迷,由120送醫院搶救才挽回生命。
 
科學坐月子的方法是一個安靜、舒適的產后環境,室內溫度應保持在25度左右,濕度50%~60%左右。室內保持有良好的通風,一般建議每天至少兩次門窗對流通風,通常認為每天上午九時至十一時,下午二時至四時是比較好的開窗通風時間,每次20分鐘左右。如果產婦覺得對流風太大,可以暫時轉移到其他房間。 
 
開窗通風前要注意室外空氣是否新鮮良好,如室外空氣污染嚴重,那最好不要開窗通風;如果室外環境很好,那就帶上寶寶在空氣清新、陽光明媚的環境里散步、曬太陽吧!
 
至于生完之后穿什么,答案是,怎么舒服怎么穿。產婦穿著及蓋被的多少應與當時的氣候溫度相一致。只要你覺得溫度適宜,完全可以像凱特王妃這樣美美地穿一條連衣裙。
 
凱特王妃產子7小時就亮相 為什么外國人不用坐月子?
 
×不能洗頭洗澡?

√平產后2~3天,剖宮產后5~6天就能洗
 
傳統的觀念認為,產婦做月子期間不能洗頭洗澡。其實,產婦在產后初期出汗很多,大量汗液留在皮膚表面,不僅會影響哺乳時的衛生,產婦的情緒也會受到影響。 
 
讓產婦放心,產后洗澡、洗頭不必有太多的顧慮,只要體力恢復能勝任即可進行(一般自然分娩在產后2~3天,剖宮產后5~6天)。 
 
剖宮產在腹部切口完全愈合前洗澡時應適當注意保護切口;洗澡時室溫和水溫以不覺冷、舒適為宜,洗澡時間不要太長,以5~10分鐘內為好,惡露干凈以前禁忌盆浴 ;洗頭時水溫適宜,注意體位舒適,選擇適合自身發質的洗發露,應順著頭發方向輕輕梳洗,避免將頭發聚集一起搓洗,洗完后用吸水性能較好的毛巾初步擦干后再用吹風機吹干。 
 
而且,產婦產后進餐次數比較多,食物殘渣存留在牙齒表面和牙縫里的機會增多。因此產婦要比一般人更應注意保持口腔衛生。產后應該每天早、晚各刷一次牙,每次進餐后都要漱口以保持口腔清潔。為防止刷牙時牙齦出血,建議選用較為柔軟的牙刷刷牙。 
 
×吃人參補補身子


√均衡飲食,少量多餐 
 
產婦生完寶寶,身體勞累是肯定的。有些家人心疼不已,趕緊找點補品補一補。但張慧說,產婦只要保持營養均衡即可,不需要額外吃補品。 
 
以人參為例,“人參含有多種有效成分,這些成分能對人體產生廣泛的興奮作用,其中對人體中樞神經的興奮作用可能會導致服用者出現失眠、煩躁、心神不安等不良反應。而剛生完孩子的新媽媽,精力和體力上十分需要休息,如果此時服用人參,反而因興奮難以安睡,影響精力的恢復等。” 
 
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